La importancia del repaso

Cuando preparamos una oposición debemos estudiar y memorizar gran cantidad de información en un periodo largo de tiempo. Son muchos temas los que hay que retener y a veces, al avanzar en el temario, nos encontramos en la situación que no recordamos parte de lo estudiado con anterioridad. Es ahí donde el repaso cobra vital importancia.

En el post de hoy te vamos a hablar de cómo repasar la oposición a la permanencia para que no se te olvide lo que has estudiado. Te contaremos cómo llevar el proceso de estudiar y repasar, con qué frecuencia debes repasar para que no se te olvide un tema o cómo planificar el repaso en la oposición marcando unos objetivos a alcanzar y con el apoyo de la APP Permatest.

¿Cada cuánto tiempo debes repasar un tema?

No existe una respuesta única a esta pregunta, ya que depende de varios factores. Sin embargo, algunos expertos recomiendan seguir la regla de «la curva del olvido» de Hermann Ebbinghaus, que indica que la mayoría de la información se olvida rápidamente después de aprenderla, pero se retiene mejor si se repasa en intervalos específicos.

Repasar inmediatamente después de aprenderlo: después de estudiar un tema por primera vez, es recomendable repasarlo inmediatamente después para ayudar a consolidar el conocimiento.

Repasar después de unas pocas horas: después de haber estudiado un tema por primera vez y repasarlo después de unas pocas horas puede ayudar a retener el conocimiento durante más tiempo.

Repasar después de unos pocos días: después de haber repasado un tema varias veces, es recomendable repasarlo de nuevo después de unos pocos días para mantener el conocimiento en tu memoria a largo plazo.

Repasar después de una semana: después de haber repasado un tema varias veces y haberlo mantenido en tu memoria a largo plazo, es recomendable repasarlo de nuevo después de una semana para asegurarte de que no lo has olvidado.

¿Qué es la curva del olvido? ¿Cómo funciona la curva del olvido en una oposición?

El ciclo del olvido o curva del olvido nos viene a decir que tan pronto estamos estudiando algo, por ejemplo un tema, tu memoria ya va olvidado “cosillas”. Desde el momento en que estudiamos algo, la memorización de ese algo empieza a decaer.

Se ha estudiado que en el transcurso de 30 días ya hemos olvidado casi la mitad del contenido que hemos estudiado.

La teoría de la curva del olvido fue desarrollada por el psicólogo Hermann Ebbingaus en 1885, y en esta teoría se nos dice que la curva del olvido representa de qué forma se va desvaneciendo el recuerdo de lo aprendido con el paso del tiempo.

Para intentar que esta curva no sea tan pronunciada, lo que hizo Hermann Ebbingaus fue repasar periódicamente lo estudiado. Al hacerlo consiguió aumentar de manera considerable su capacidad de memorización. A mayor frecuencia en sus repasos mayor retentiva de datos. Interesante ¿verdad?

Seguro que con los consejos para estudiar y repasar que te daremos a continuación tus horas de estudio serán más eficientes y productivas.

Qué conclusión podemos sacar de la teoría de la curva del olvido aplicada a la preparación de la permanencia, pues que para retener con “calidad” tu temario deberás repasar frecuentemente cada parte que hayas estudiado. Pasando de tener esa información en tu memoria a corto plazo a tu memoria a largo plazo.

El repaso espaciado

Se trata de una de las técnicas de repaso en oposiciones más eficaz. Su aplicación es muy sencilla. Tan solo tienes que realizar un calendario de repaso en el que reflejarás la organización del repaso de cada uno de los temas del temario de tu oposición. Un ejemplo de planificación semanal de un repaso espaciado sería:

Primer repaso: al día siguiente de estudiar un tema.

Segundo repaso: a la semana.

Tercer repaso: a los 30/40 días.

Cuarto repaso y siguientes (si fuesen necesarios según la fecha del examen): distanciarlos cada 30/40 días.

El repaso mediante el sistema de arrastre

Se trata de un método de repaso para oposiciones en el que se va acumulando progresivamente los temas de tu temario que debes repasar.

La técnica es muy simple. Se trata de que cuando finalice tu semana de estudio, que lo vamos desde el diseño de nuestras clases prácticas a que coincida con un tema o la mitad de uno de ellos, deberás dedicar unas horas a repasar todos los contenidos que has estudiado. A medida que cada semana que pase deberás repasar tanto los contenidos de esa semana, como los repasados en semanas anteriores. De esta manera te asegurarás de que tienes siempre fresco el contenido que has ido estudiando durante las últimas semanas o meses.

En un método de repaso que al principio se hace llevadero pero que para nuestra oposición con 28 temas las últimas semanas de repaso serán bastante «pesadas». Así que quizás no sea la mejor técnica de repaso para una oposición con un amplio temario sobre todo teniendo en cuenta las vicisitudes profesionales y familiares que los opositores de la permanencia tienen.

Por tal motivo, os dejamos a continuación un planning preparado para el curso de la permanencia.

Planning estudio/repaso oposición a la permanencia

Imagen del planning y el enlace para descargar ( si se puede)

Click para descargar la ficha: Planing de Programa de Estudio de Permanencia (Permatest)

Paso 1. Iniciar el tema con una lectura superficial para ver las ideas fuerza e ideas generales. Además, de para tener una visión global del tema y su dificultad.

Paso 2. Visionado de clase del tema para comprender conceptos complejos, relacionar ideas y clarificar artículos con ejemplos.

Paso 3. Relectura del tema para su comprensión. En este paso debe de haber quedado claro todos los aspectos complejos.

Paso 4.  Subrayado para hacer un estudio activo y sacar ideas principales y secundarias de cada párrafo. Además, con un subrayado de calidad conseguiremos en primer lugar una focalización activa del tema y ahorra tiempo en los sucesivos repasos.

Paso 5. Estudio sobre el subrayado volcando la atención sobre ideas principales y secundarias. En este punto es importante el conocer las preguntas de años anteriores para saber sobre qué puntos inciden los que elaboran los exámenes oficiales. Al final de este paso se tiene que estar en condiciones de elaborar test con éxito.

Paso 6. Realización de test con el número de preguntas marcadas y seguir haciéndolos hasta superar el porcentaje señalado. En este punto elegir la retroalimentación que sea a la vez de la contestación de la pregunta. Finalizamos este paso con la resolución de todas las preguntas falladas del tema.

Una vez terminado este paso pasaremos al siguiente tema realizando el mismo procedimiento visto hasta ahora.

Paso 7. Repaso del tema para evitar el aumento de la curva del olvido y así mejorar la memoria a largo plazo. Según se avance en el temario se indicarán los momentos en los que hay que empezar con el repaso de cada tema, pues a más temario avanzado más repasos a realizar y menos estudiar un nuevo tema.

Paso 8. Al finalizar el 1º, 2º y 3er repaso, según se marque en programa del curso, realizar un test para evocar conocimientos, y continuar haciéndolos hasta alcanzar el objetivo señalado.

Paso 9. Cuando se determine se realizarán simulacros de 100 preguntas sobre un determinado tema y los test de fallos. De este modo paliaremos la curva del olvido y empezaremos a estar preparados para el examen oficial.

Paso 10. A la finalización de un bloque se procederá a realizar el repaso sobre esquemas, resúmenes o presentaciones de clase y un test 100 preguntas que incluya todos los temas que contiene el bloque para comprobar grado de conocimientos adquiridos. Una vez superado con éxito el test seguiremos con nuestro estudio del siguiente bloque.

Paso 11. Simulacros finales una vez completado el temario y en fases próximas al examen oficial.

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