MOVILIDAD DE CADERA
A continuación te presentamos las diferentes sesiones en formato vídeo para que puedas seguir el entrenamiento de manera completamente independiente y a tu ritmo. NO OLVIDES seleccionar las fichas, las cuales contienen todos los detalles para que organices tu entrenamiento según te recomendamos. Son descargables y completamente gratuitas.
» FUERZA Y HONOR «
SESIONES